2009年 10月 11日 ( 1 )

仕事帰りにランニング

昨年、ウォーキングから始めて付け焼刃にも劣る状態で参加した那覇マラソンはハーフ
地点で足が止まりバスに乗り込んだわけですが、どう考えても準備不足体力不足知識
不足とにかく全部が全部足りなかったんです。

マラソンって、やる気とか気合とかそんな精神的なもので走るものでははないですね。
運動歴あって勘が働く人なら走れると精神的に楽しいでしょうけど、僕のように運動から
っきしだめといったタイプはカラダをうまく使うことをいろいろ考えてあの手この手で挑む
必要があると思います。

体力・筋力はもともと無いわけですから、それを補うために今年はちょっと頑張ってます。
といっても9月からですけど・・・。

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by fuji69fes | 2009-10-11 09:40 | マラソン