寒暖差

このところ寒暖の差が激しいですね。

ストレスなどで自律神経がしっかり働かないとからだがついて行くことが難しい気候です。

寒暖差アレルギーなんていう言葉もあちこちで聞かれます。

自律神経を整えて気持ち良い五月を楽しみましょう。

運動・入浴で体のめぐりを良くして、冷房や朝夕の冷たい空気で体を冷やさぬよう服装に
気をつけてください。

ちょっと疲れが取れないなあ、と思ったらご相談ください。

鍼やお灸がやさしくおだやかに自律神経を整えます。

藤井はりきゅう整体治療室　副都心線・有楽町線　小竹向原駅徒歩1分