五月晴れRUN

久しぶりに昼休みに走った。
このところ、僕自身バタバタと忙しなくて走っていなかった。
特にこの5月は色々問題があってハード&ヘヴィなまま終わろとしている。

こんな時、バイクをいじったり、買い増したり、釣り具を買い込んだり、と散財
する事でストレスを解消しようと画策するのだけど、振り返ると大半は無駄遣
いに終わっている。





不要品の後始末に後で四苦八苦するのは精神衛生上宜しくない。
行きずりの恋は間違いのもと(笑)。
こんな時こそ5~6kmパーッと走って頭の中をクリアにしたい。
で、A先生が伴走してくれるので昼休みにチョイと走ったワケ。

思い付くままにくだらない事喋りつつキロ6分ちょっとかな?と感じるペースで
海辺の公園まで行って帰ってくる5.6kmのコース。

5月の日差しは紫外線最強、帽子とサングラスだけではチョイと足りなくで日
焼け止めを使えば良かったと後悔。

久々のせいか、最後の1km位はちょっと息が上がり

「スタミナが落ちたかな?」

と弱音をこぼしつつ終了。

auのRun&Walkを確認するとキロ5分30秒切るくらいで5・6キロを走った
ことになっていた。
うーん、ビックリ、進化してるな40歳。

今月ウェイトを2.5kg絞って計量化したからかな?適当に走ったつもりがペー
スアップとは。
これからはキロ5分での練習をコンスタントに続けよう、なんて欲が出る。

頭の中、ココロの中ともにクリアになって、本当に欲するものがハッキリ見えて
くる。コントロールできそうだ。

結構ヤバイの持ってるぜ!



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by fuji69fes | 2010-05-28 21:46 | マラソン
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