夏バテ

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暑いですね。
今日の治療院はクーラーの設定温度を通常より2℃も低くした時間帯もありました。
湿度もかなり高く、まだまだ熱中症にも気をつけなければなりません。

でも昼過ぎに外に出るとはなんとなく風は秋めいてきた感じ。

夏空に雲柱。

ここ数日の冷え込みで体調を崩したり、昨日発生した台風や温帯低気圧のしわざか、頭痛や首肩こり他痛みが出ている人も少なくないようです。

蒸し暑さがぶり返して、悪化した症状に追い討ちをかけるようになっては大変です。

適度な運動、入浴、胃腸に負担をかけない食事、クーラーの効かせすぎなど気をつけて残り少ない夏を楽しみましょう。
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by fuji69fes | 2011-08-24 20:16 | 治療室より
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